خرید انواع آلو از خشکبار استور را تجربه کنید! آلو ها دارای انواع مختلفی هستند از جمله آلو حاج حسنی در دو مدل دودی و آفتابی ، آلو شابلون ، آلو طرقبه سبز ، آلو شمس ، آلو شوقانی و .... هر کدام از این آلو های جذاب و خوش رنگ و لعاب دارای خواص و طعم منحصر به فردی هستند که در این جا قصد داریم شما را با خواص انواع آلو و روش هاس مصرف آلو آشنا کنیم و همچنین تجربه یک خرید لذت بخش را برایتان خلق نمائیم.
قیمت و خرید انواع آلو

اسلایس آلو خشک

آلو شابلون
۹۷,۰۰۰ تومان
آلو حاج حسنی دودی
۱۲۹,۰۰۰ تومان
آلو کبرایی
۱۱۷,۰۰۰ تومان
آلوچه برغانی طلایی
۱۴۱,۰۰۰ تومان
آلو حاج حسنی آفتابی
۹۱,۰۰۰ تومان
آلو شمس
۱۵۰,۰۰۰ تومان
آلو طرقبه سبز
۱۳۳,۰۰۰ تومانآلو شوقان بدون هسته
۲۴۹,۰۰۰ تومان
آلو شوقان
۱۵۹,۰۰۰ تومان
آلو بخارا
۱۳۷,۰۰۰ تومانخواص و فواید آلو خشک ، آلو شوقانی ، آلو حاج حسنی و...
آلوهای خشک، یا به عبارت دیگر "آلوهای خشک شده"، از محصولات خشکباری محبوبی هستند که از آلوهای تازه تهیه میشوند و پس از خشک کردن به وجود میآیند. این محصول خوشمزه، مغذی و پرفایده به عنوان یک میانوعده سالم یا افزودنی به غذاها استفاده میشود. آلوهای خشک به عنوان یک منبع طبیعی فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها شناخته میشوند که میتوانند به بهبود سلامتی کمک کنند.
خواص آلو های خشک
1.منبع عالی فیبر: آلوهای خشک دارای مقدار قابل توجهی فیبر هستند که میتواند به بهبود گوارش کمک کند، احساس سیری را افزایش داده و کنترل قند خون را بهبود بخشد.
2. غنی از آنتیاکسیدانها: آلوهای خشک دارای آنتوسیانینها و فنولیکها هستند که علاوه بر ایجاد رنگ زیبا، به عنوان آنتیاکسیدانها عمل کرده و از آسیب سلولی ناشی از اکسیداسیون پیشگیری میکنند.
3. منبع ویتامینها: آلوهای خشک دارای ویتامینهای مختلفی از جمله ویتامین آ، ویتامین ک و ویتامین K هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت پوست، سیستم ایمنی، تخصصی شدن پلاکتها و خونگردانی دارند.
4. مواد معدنی مهم: آلوهای خشک حاوی مقادیر معتبری مواد معدنی از جمله پتاسیم، مس، منگنز و آهن هستند که برای حفظ تعادل الکترولیتی، سیستم عصبی و تشکیل هموگلوبین ضروری هستند.
روش های مصرف آلو خشک
1. میانوعده سالم: آلوهای خشک به عنوان یک میانوعده پرفایده میتوانند انتخابی عالی برای افرادی باشند که به دنبال جایگزینی سالم برای تنقلات ناسالم هستند.
2. افزودنی به غذاها: آلوهای خشک میتوانند به انواع غذاها از جمله صبحانهها، سالادها، غذاهای گوشتی و حتی دسرها افزوده شوند تا طعم و مقدار مغذی آنها را افزایش دهند.
3. مواد افزودنی در شیرینیپزی:در تهیه شیرینیها و دسرها، آلوهای خشک میتوانند به عنوان مواد افزودنی از طعم و مزه متفاوتی به این محصولات بیافزایند.
نکات مهم :
بهتر است در انتخاب آلوهای خشک، نسخههایی با حداقل افزودنیها و قند اضافی انتخاب کنید. مصرف معتدل آلوهای خشک به دلیل محتوای قند طبیعی آنها توصیه میشود، به خصوص برای افرادی که با مشکلات قند خون دست و پنجه نرم میکنند. برای حفظ تازگی و کیفیت آلوهای خشک، آنها را در جای خشک و خنک نگه دارید. به طور کلی، آلوهای خشک به عنوان یک گزینه سالم و خوشمزه در تنظیم تغذیه و افزایش مقدار مواد مغذی در رژیم غذایی میتوانند مفید باشند.


